คีโตเจนิกไดเอ็ท สูตรลดน้ำหนัก

คีโตเจนิกไดเอ็ทหรือคีโตไดเอ็ท เป็นสูตรการกินที่ลดอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรต เพื่อบังคับให้ร่างกายนำไขมันออกมาใช้เป็นแหล่งพลังงานหลักแทนที่จะเป็นกลูโคส ซึ่งกระบวนการนี้จะผลิตกรดที่เรียกว่าคีโตน (ketones) เมื่อระดับคีโตนสูงเพียงพอแล้วผู้บริโภคก็จะอยู่ในสภาวะคีโตซิส (ketosis) คีโตไดเอ็ทยังอาจถูกปรับใช้กับการรักษาทางการแพทย์ด้วย เช่น โรคลมชัก หรือการเจ็บป่วยทางระบบประสาท ผู้บบริโภคคีโตไดเอ็ทบางท่านยังใช้คีโตเจนิกไดเอ็ทในการลดน้ำหนักด้วย คีโตเจนิก ไดเอ็ทสำหรับการลดน้ำหนัก นักวิจัย และผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ ได้มีการใช้คีโตเจนิกไดเอ็ท เพื่อรักษาอาการป่วยบางอย่างตั้งแต่ช่วงปี 1920 แต่ในปัจจุบัน ผู้คนเริ่มหันมาใช้คีโตไดเอ็ท เพื่อการลดน้ำหนักMore..