สิ่งที่ทานได้เมื่อคุณทานอาหารเหลวใส

อาหารเหลวใส ประกอบด้วยของเหลวที่ไม่มีชิ้นเนือใดๆปน อาจมีสีได้ เช่น น้ำส้ม หรือน้ำแครนเบอร์รี่ หรืออาจมีรสชาติได้เล็กน้อย เช่นหวาน หรือเค็ม แต่ไม่ควรมีสิ่งใดลอยหรือตกตะกอนอยู่ในของเหลวนั้น โดยอาหารชนิดนี้จะสามารถย่อยได้ง่าย และไม่ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานหนักจนเกินไป

อาหารเหลวใสที่แนะนำ

โดยทั่วไปอาหารเหล่านี้จะสามารถรับประทานได้หากคุณจำเป็นต้องได้รับอาหารเหลวใส แต่ควรตรวจสอบกับแพทย์ของคุณทุกครั้งถึงข้อจำกัดเพิ่มเติม

  • น้ำเปล่า
  • น้ำแอปเปิล
  • น้ำองุ่น
  • น้ำเชอร์รี่
  • นี้แครนเบอร์รี่
  • น้ำเบอร์รี่รวม
  • น้ำมะนาว (ไม่ผสมเนื้อ)
  • น้ำต้มไก่ชนิดใสและไม่มีไขมัน
  • น้ำต้มผักชนิดใสและไม่มีไขมัน
  • น้ำต้มเนื้อวัวชนิดใสและไม่มีไขมัน
  • น้ำซุปเจือจาง
  • วุ้นเจลาตินรสต่างๆ
  • กาแฟ (ไม่ใส่ครีม)
  • ชา (ไม่ใส่ครีม)
  • น้ำอัดลมใส
  • น้ำผลไม้แท่งที่ไม่ผสมเนื้อผลไม้ หรือไอศกรีม
  • เกลือแร่
  • น้ำผึ้ง
  • ลูกอมชนิดแข็ง

ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่ไม่ใส เช่น นม ครีม วิปครีม นมอัลมอนด์ น้ำซุปข้น น้ำผลไม้ที่ผสมเนื้อผลไม้ และที่สำคัญควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่ผสมแอลกอฮอล์