อาหารเหลวใส ประกอบด้วยของเหลวที่ไม่มีชิ้นเนือใดๆปน อาจมีสีได้ เช่น น้ำส้ม หรือน้ำแครนเบอร์รี่ หรืออาจมีรสชาติได้เล็กน้อย เช่นหวาน หรือเค็ม แต่ไม่ควรมีสิ่งใดลอยหรือตกตะกอนอยู่ในของเหลวนั้น โดยอาหารชนิดนี้จะสามารถย่อยได้ง่าย และไม่ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานหนักจนเกินไป
อาหารเหลวใสที่แนะนำ
โดยทั่วไปอาหารเหล่านี้จะสามารถรับประทานได้หากคุณจำเป็นต้องได้รับอาหารเหลวใส แต่ควรตรวจสอบกับแพทย์ของคุณทุกครั้งถึงข้อจำกัดเพิ่มเติม
- น้ำเปล่า
- น้ำแอปเปิล
- น้ำองุ่น
- น้ำเชอร์รี่
- นี้แครนเบอร์รี่
- น้ำเบอร์รี่รวม
- น้ำมะนาว (ไม่ผสมเนื้อ)
- น้ำต้มไก่ชนิดใสและไม่มีไขมัน
- น้ำต้มผักชนิดใสและไม่มีไขมัน
- น้ำต้มเนื้อวัวชนิดใสและไม่มีไขมัน
- น้ำซุปเจือจาง
- วุ้นเจลาตินรสต่างๆ
- กาแฟ (ไม่ใส่ครีม)
- ชา (ไม่ใส่ครีม)
- น้ำอัดลมใส
- น้ำผลไม้แท่งที่ไม่ผสมเนื้อผลไม้ หรือไอศกรีม
- เกลือแร่
- น้ำผึ้ง
- ลูกอมชนิดแข็ง
ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่ไม่ใส เช่น นม ครีม วิปครีม นมอัลมอนด์ น้ำซุปข้น น้ำผลไม้ที่ผสมเนื้อผลไม้ และที่สำคัญควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่ผสมแอลกอฮอล์